Добровольный отказ от казино как способ борьбы с лудоманией

Рейтинг надежности онлайн казино за 2020 год:
  • Казино ИКС
    Казино ИКС

    1 место, лидер народного рейтинга! Лучшее казино по отзывам игроков. Большие бонусы и моментальный вывод выигрыша на карту.

  • Джой Казино
    Джой Казино

    2 место в рейтинге! Хорошее лицензионное казино с огромными Джекпотами и моментальными выплатами!

  • Казино Чемпион
    Казино Чемпион

    3 место! Одно из самых надежных онлайн казино для россиян. Полностью на русском языке! Бонус за регистрацию и за каждый депозит!

Лудомания: как избавиться от этой зависимости

Среди пагубных зависимостей, присущих современному человеку, отдельного внимания заслуживает пристрастие к азартным играм. Лудомания — именно так специалисты называют эту психологическую проблему, как официальный диагноз вошедшую в Международную классификацию болезней относительно недавно. Включили ее в этот список примерно 40 лет назад, но игромания волновала человечество на протяжении многих веков, с тех самых пор, как впервые появились азартные игры.

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

  1. Первая ступень – выигрыш. Начальная стадия расстройства начинается тогда, когда человек почувствует вкус легких денег. Даже самые небольшие выигрыши могут спровоцировать развитие лудомании. Механизм развития игровой зависимости оказывается запущенным, и игроман начинает испытывать страстное желание испытать удачу снова и снова. Его мечты о выигрыше оказываются далекими от реальности, он увеличивает свои ставки и время, которое тратит на игру. На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в созидательное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
  2. Вторая ступень – проигрыш. По мере увеличения ставок растет сумма проигрышей. Стремясь отыграться, игроман начинает занимать деньги где только это возможно. Он берет кредиты в банке, занимает деньги у друзей и родственников, относит все ценные вещи в ломбард. Интерес к игре становится настолько сильным, что у человека пропадают другие увлечения. Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов уже практически невозможно.
  3. Третья ступень – безрассудство. Когда зависимость переходит в эту стадию, у игромана начинают рушиться социальные и семейные связи. В его понимании все, что мешает игре является абсолютным злом, поэтому он теряет работу, друзей и семью. На первое место в жизни выходит игра. Иногда у зависимого человека возникает желание остановиться, но оно очень быстро проходит. Полное отсутствие денег, необходимых для игры, заставляет больного совершать противоправные поступки. Ради того, чтобы найти средства на очередную ставку, игроман может даже убить. Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь, весьма эффективны духовные практики и методики самоконтроля. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
  4. Четвертая ступень – безнадежность. Это крайняя степень развития расстройства, своеобразный тупик для игромана. Он находится в состоянии сильнейшей социальной дезадаптации. Чувство радости и облегчения уже ничего не приносит, в его жизни не осталось ничего ценного. Зависимый человек сам разочарован в игре, но остановиться не способен. Лудомания в этом периоде часто сопровождается другими пагубными зависимостями – алкоголизмом и даже наркоманией. Игроман находится в постоянной депрессии, у него возникают мысли суицидального характера, наблюдаются расстройства сна и аппетита. Наиболее актуальным способом лечения крайней степени игромании становится медикаментозная терапия. Действие препаратов в большей мере будет направлено не на устранение поведенческого расстройство, а на избавление от сопутствующих патологий психики (неврозов и глубоких депрессий).

На сегодняшний день существует много способов избавления от лудомании. В нашей стране получить квалифицированную помощь можно в с пециализированных медицинских учреждениях разного типа. Если обратиться в частный медицинский центр, то лечение будет анонимным.

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Причины развития лудомании

Универсального способа лечения игровой зависимости не существует. В каждом отдельном случае психотерапевт должен провести работу по изучению жизни пациента и выявлению причин развития расстройства.

Привести к развитию различных видов игромании могут такие факторы:

  • наследственность. Случаи лудомании чаще всего отмечаются у людей, родственники которых также страдали от этой и других видов зависимости;
  • биологические факторы. В некоторых случаях пристрастие к азартным играм объясняется особенностями развития центральной нервной системы больного;
  • соматические патологии также могут спровоцировать развитие игромании. Это происходит в случае дефицита веществ, регулирующих на межклеточном уровне механизм контроля над действием и мышлением человека;
  • психологические факторы. Риск развития лудомании намного выше у детей, воспитывавшихся в семьях, где важнейшим стремлением является достижение материального достатка. Кроме того, зависимость может развиваться из-за склонности к выполнению ритуалов (выполнение повторяющихся движений). А если в семье есть игроман, то ребенок может попросту копировать его поведение.

Большинство из нас хоть раз в жизни играли в азартные игры, делали ставки в казино, игровых автоматах или скачках. Но патологическая зависимость развивается далеко не у всех. В группу риска попадают люди, находящиеся в состоянии крайнего одиночества. Игрой они пытаются заполнить душевную пустоту, развеять тоску и прогнать скуку. Обычно одинокие люди весьма неудовлетворены жизнью, при помощи различных азартных игр они стремятся самореализоваться.

Спровоцировать развитие лудомании также может жажда легкой наживы и стремление к получению ярких эмоций. Специалисты также заметили некую закономерность: игроманами часто становятся люди, имеющие другие виды патологических зависимостей или страдающие различными психологическими расстройствами.

Чаще всего лудоманией страдают мужчины, основной причиной развития этой зависимости у сильного пола становятся личные проблемы. Женщины начинают играть из-за банального любопытства, хотя некоторые из них таким образом стремятся обрести финансовую независимость.

Симптомы лудомании

Проявляется лудомания по-разному. Выявить игромана иногда очень сложно, часто он предается своему пристрастию втайне от всех. Некоторым людям удавалось скрывать свою зависимость на протяжении нескольких лет.

Проявления лудомании разделены на четыре группы:

  1. Симптомы со стороны психики. Человек испытывает сильнейший стресс, находится в депрессивном состоянии, его могут посещать мысли о самоубийстве.
  2. Физические проявления у игроманов могут быть разными, но прежде всего это различные вегетативные нарушения. Больной испытывает проблемы со сном, возникают нарушения пищевого поведения.
  3. Социальные проблемы. Лудомания, так же как наркомания и алкоголизм, неизменно приводят к потере социальных навыков. Игроман постепенно теряет друзей, разрушает семейные связи, что приводит к социальной изоляции.
  4. Финансовые проблемы. Игроман постоянно занимает деньги, но долги не возвращает.

Если ваш родственн ик или знакомый испытывает повышенный интерес к азартным играм, постоянно говорит о своем выигрыше и просит деньги в долг, то высока вероятность того, что у него развивается лудомания.

Есть еще одно проявление игровой зависимости, которое присуще практически всем игроманам: они постоянно врут о своем местонахождении. Зависимые люди никогда не скажут, что были в казино: таким образом они хотят скрыть свои проблемы от окружающих.

Самые лучшие казино полностью на русском языке:
  • Казино ИКС
    Казино ИКС

    1 место, лидер народного рейтинга! Лучшее казино по отзывам игроков. Большие бонусы и моментальный вывод выигрыша на карту.

  • Джой Казино
    Джой Казино

    2 место в рейтинге! Хорошее лицензионное казино с огромными Джекпотами и моментальными выплатами!

  • Казино Чемпион
    Казино Чемпион

    3 место! Одно из самых надежных онлайн казино для россиян. Полностью на русском языке! Бонус за регистрацию и за каждый депозит!

Лечение

Большинство специалистов сходится в едином мнении, что лудоманию излечить до конца невозможно. Если эта зависимость возникла, то она сохранится на всю жизнь. Но справиться с данным видом поведенческого расстройства все же можно, но работа будет сложно и длительной.

Прежде всего, игроман должен осознать свою проблему. Если человек сам понимает, что игра мешает ему жить, то он скорее согласится принять помощь психотерапевта и близких людей.

Убедить игромана можно в ходе беседы, но не стоит давить на больного, кричать на него, обвинять и насмехаться. Такая тактика приведет к усугублению проблемы, игроман и так чувствует себя одиноким. Ему крайне важны поддержка и понимание со стороны близких людей.

Одной из самых серьезных проблем во время лечения становится неспособность заядлого игрока перестать думать о своем пагубном увлечении. Обычно все его мысли заняты игрой и тем, как получить желанный выигрыш. Даже если игроман на некоторое время отвлекается от этой темы, то вскоре снова к ней возвращается. Результатом этого становятся неврозы, отчаяние и беспокойство.

Принести облегчение зависимому человеку могут такие методы психотерапевтического воздействия, как гипноз, нейролингвистическое программирование и осознанная медитация. Каждая из этих методик направлена на воздействие той части подсознания, в которой кроются причины возникновения патологической тяги к азартным играм.

В каждом отдельном случае методы лечения лудомании могут отличаться. Специалисты подбирают их исходя из личностных особенностей человека. Однако была выявлена некоторая закономерность при лечении пациентов разных возрастных групп:

  • люди в возрасте 30 лет обладают большей восприимчивостью. Поэтому при их лечении активно используются методы релаксации и осознанной медитации, а также другие методики психологического воздействия. Состояние здоровья в этом возрасте позволяет заниматься активными и экстремальными видами спорта. Такие занятия способствуют выработке адреналина, который так необходим лудоманам;
  • пациентам, достигшим 40-летнего возраста, также может быть рекомендована медитация, но наиболее эффективным методом лечения лудомании в этом возрасте является нейролингвистическое программирование. Весьма результативной оказывается групповая терапия, основанная на принципах анонимности;
  • лечение игроманов старше 50 лет осложнено тем, что такие люди, как правило, имеют большой стаж зависимости. В ход идет медикаментозное лечение, препараты помогают стабилизировать настроение и устранить проявления депрессии. Для борьбы с зависимостью успешно используют гипноз и психотерапию.

Выбор методики лечения во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента. Учитывается длительность развития зависимости, восприимчивость пациента к внушению, а также степень неустойчивости его характера.

Как помочь лудоману

Избавиться от лудомании раз и навсегда можно и самостоятельно. Но для этого потребуются немалые волевые усилия. Помочь в этом деле может психотерапевт, но если вы не можете найти опытного специалиста, то найти ответы на все вопросы можно и в интернете.

Для начала можно посетить форум, где есть много историй людей, избавившихся от игровой зависимости. Они расскажут, как избавиться от лудомании, основываясь на собственном опыте.

Среди игроманов есть не только обычные люди. Многие знаменитости признаются в собственной зависимости. Например, Михаил Галустян чрезмерно увлечен онлайн-играми, а Гарик Бульдог Харламов может проиграть в покер сразу несколько миллионов рублей.

Баснословные суммы в казино оставляет Камерон Диас, она предпочитает игровые автоматы. Если удача ей улыбается, то она передает выигрыш на благотворительность.

Заядлыми игроманами также являются Джордж Клуни, Майкл Джордан, Леонардо ди Каприо и Тоби Магуайер. Список звезд, страдающих от лудомании, можно продолжать долго, но все они открыто признаются в своей проблеме, а также рассказывают о собственном опыте сопротивления пагубной зависимости.

Чтобы увлечение азартными играми не переросло в пагубную зависимость, необходимо уделять большое внимание профилактике этого расстройства:

  1. Следите за тем, чтобы на игру уходило не более 5% от собственного дохода. Если сумма ежемесячного проигрыша будет больше, то стоит задуматься о проблеме. И ни в коем случае не пытайтесь отыграться! Если речь идет о компьютерных играх, то здесь необходимо четко обозначить время игры. По истечении этого срока, необходимо ее прекратить. Важнейшим принципом профилактики игровой зависимости является предотвращение нарастания азарта.
  2. Осознайте, что игромания – это проблема. Заядлые игроки воспринимают казино, как способ решения финансовых проблем, а компьютерные онлайн-игры – приятным времяпрепровождением. Но в реальности, такое времяпрепровождение мешает самореализации и приводит к еще большим проблема с финансами.
  3. Азартные игры являются сильнейшим источником адреналина, но его можно получать другими способами.
  4. Используйте техники подавления желания играть. Это может быть самовнушение и самогипноз.
  5. Найдите правильную мотивацию. Поставьте перед собой задачу, на решение которой будут направлены все силы. Нужно осознать, что игра отнимает колоссальное количество времени, а ведь его можно использовать более продуктивно.
  6. Займите каждую минут вашего времени полезным делом. Часто игроманами становятся от скуки. Поэтому максимально загрузите себя работой, а в свободное время займитесь спортом, танцами или другим видом деятельности.

Обязательно поощряйте себя за успехи. Дарите себе подарки, радуйте вкусной едой или напитками, путешествуйте – в общем, делайте то, что приносит вам радость. Но важно не переусердствовать. Злоупотребление алкогольными напитками или чрезмерное поедание пищи может привести к другим психическим проблемам.

Лудомания: как не стать зависимым от игры

Зависимость человека от азартных игр уже окрестили чумой XXI века. Развитию игромании способствует открытие большого количества казино и залов с игровыми автоматами. Там, по идее, любой желающий может выиграть крупную сумму денег. Но в большинстве случаев все происходит с точностью до наоборот. Чаще игрок оставляет в подобном заведении свои сбережения. Но снова и снова, с неослабевающим упорством продолжает делать ставки. В чем причины такого пристрастия и как с ним бороться?

Главная опасность зависимости – это ее недооценка. Большинство людей прекрасно понимают, что наркомания и алкоголизм – это серьезные психические недуги, но приравнивать лудоманию к этим болезням не хотят.

Важно знать, что по международной классификации игромания (гемблинг, лудомания) – это заболевание, относящееся к классу нехимических зависимостей. Такой недуг приводит к личностной, профессиональной и социальной несостоятельности.

Азартные игры притягивают людей уже несколько сотен лет. Сменяются эпохи, но люди все так же оставляют свои деньги в казино или других заведениях. Причем нередко они понимают, что победить практически невозможно, но зависимость толкает их на продолжение игры.

Секрет в том, что азарт присущ всем. Просто его влияние проявляется по-разному. Некоторые люди получают удовольствие от самого процесса игры, другие стремятся к выигрышу и нередко становятся зависимыми. Считается, что любого человека (за редким исключением) можно «подсадить» на приятное чувство азарта.

Здесь почти как с наркотиками или алкоголем, главное – начать. Все слышали популярное выражение: «Новичкам всегда везет». И, на удивление, это правило часто срабатывает. Дебютное посещение часто оборачивается неожиданной удачей, что и становится стартовой ступенью к психическому расстройству.

Причины лудомании

В современной медицине принято разделять источники проблем с игрой на три основных типа, зависящие от личностных характеристик.

  1. Предрасположенность. Подверженность заболеванию выше у людей, склонных к психозам, неврозам и другим психическим отклонениям. Нередко гемблинг обнаруживается у наркоманов, так как у них снижена способность к самоконтролю, и игра быстро трансформируется в навязчивую идею.
  2. Неудовлетворенность. В группу риска также попадают люди с внутренним дискомфортом. Причем нередко зависимость получают успешные и целеустремленные. Лудомания не видит разницы между бизнесменом и грузчиком. На первое место выходит возможность испытать эмоциональный подъем от выигрыша и на время забыть свои переживания или нереализованные желания.
  3. Самоуверенность. Эта черта характера всегда толкала человека на странные или опасные поступки. Например, многие алкоголики верят, что смогут легко «завязать». У игроманов тоже с избытком такого апломба. Поэтому вероятность стать лудоманом намного выше при наличии склонности к нарциссизму.

Обычно гемблинг развивается постепенно, тяжелая зависимость наступает неожиданно для больного и его окружения. На первой стадии возникает простое желание выиграть. Человек начинает тратить все свое время на игру. При этом он испытывает приятное возбуждение и азарт. Но впоследствии эти ощущения становятся необходимостью. Появляется раздражительность, эгоистичность, лживость и изворотливость.

Тяжелая форма заболевания характеризуется отсутствием выбора. Человек даже не задумывается – играть или нет. Целью становится сам процесс. Обычно к этому времени у больного уже нет работы, друзей. Проблемы с семьей и бедственное финансовое положение нередко толкают таких людей на опасные поступки. Лудоманы предрасположены к криминальным поступкам и суициду.

Интересен тот факт, что мозг игромана отличается от аналогичного органа здорового человека. Доказательством служат результаты исследования, указывающие на то, что у зависимых людей снижена способность испытывать приятные ощущения. У лудоманов вырабатывается намного меньше эндорфинов, чем нужно для получения удовольствия.

Именно поэтому большинству зависимых людей требуется постоянное повышение дозы. Но чем больше они играют, тем меньше положительных эмоций испытывают.

Лечение гемблинга

Терапия игромании во многом схожа с методиками лечения наркозависимости и алкоголизма. Требуется убедить больного, что в его жизни существуют удовольствия кроме игры. Только в этом случае зависимый человек может решиться на отказ от своего пристрастия.

Большинство врачей сходятся во мнении, что нельзя резко прекращать играть. Оптимальным решением становится постепенное уменьшение лимита. При достижении минимума средств, затраченных на зависимость, можно попробовать остановиться совсем.

Эффективно также лечение психотерапевтическими способами, но очень важно заручиться согласием больного. Групповые, поведенческие, когнитивные и рациональные методики помогают осознать пагубность игромании и по-другому расставить жизненные приоритеты.

Ввиду специфики заболевания медикаментозное воздействие оказывается редко. При особо тяжелых формах недуга применяются лекарственные средства, восполняющие недостаток гормона радости. Также используют антидепрессанты, ингибиторы обратного захвата серотонина, антагонисты опиоидных рецепторов. Важно знать, что подобное лечение должно происходить только под строгим контролем профильных специалистов.

Еще один способ борьбы с лудоманией – неожиданный выброс адреналина, превышающий удовольствие от игры. Нужного эффекта можно добиться занявшись экстремальными видами спорта (прыжки с парашютом, альпинизм, бокс). Но такие упражнения часто связаны с риском для здоровья и требуют хорошей физической формы, поэтому подходят не всем.

По статистике, более 1,5% трудоспособного населения Европы страдает от игровой зависимости. Зачастую лудомания возникает после первого же выигрыша в карты или посещения зала с игровыми аппаратами. Поэтому не стоит рисковать. Помните, что «заразиться» игроманией может любой человек.

Игромания (лудомания). Эффективные способы лечения

Автор Сообщение

Не являясь специалистом в области психологии, я, тем не менее, имею определенный опыт в борьбе с игорной зависимостью, так как самому довелось пройти практически все этапы заболевания. Начал еще в конце 90-х, когда родился сын, и катастрофически не хватало денег на проживание и выживание. Зависимость ощутил примерно через 2-3 года, после того, как понял, что без игры теряется смысл существования. Благодаря тем роскошным условиям, которые предлагались тогда в наземных казино (бесплатное спиртное, угощения, розыгрыши), одновременно «подсел» и на алкоголь.

В результате — развод, вынужденная смена работы (на поиск подходящего места тоже ушло 2-3 года) и полное ощущение безысходности. Попытки «завязать» совершались многократно, однако даже когда официально закрылись все казино, подпольные залы так активно удерживали своих постоянных клиентов, что и здесь все было бесполезно. Помогла случайность — начал подрабатывать написанием статей и в одном из заказов пришлось ознакомиться с большой научной работой о лечении нарко- и алкозависимых. Оценив симптомы, понял, что лудомания имеет практически те же психологические основы, а, следовательно, и лечить ее можно такими же способами.

Я решил не обращаться в клиники, а попробовать избавиться от зависимости собственными силами. Было сложно, но получилось. Вот, что пришлось для этого сделать:

• почти полная изоляция от окружающего мира (редкий выход «в люди» только в компании людей, в которых я уверен на 100%);
• всестороннее ограничение по финансам (весь заработок перевожу на карту матери, а деньги беру только в том количестве, которое не станет поводом для захода в казино);
• употребление алкоголя только в домашних условиях (у себя с друзьями или в гостях, когда по дороге домой кто-то обязательно составит компанию).

Следует отметить, что заставить себя перейти с шикарных залов казино с бесконечным потоком дорогого коньяка на скромные домашние посиделки и походы в кино было не просто. Еще тяжелее было променять рабочий коллектив на общение тет-а-тет с монитором компьютера. Однако 3-4 года таких «усилий» дали результат — даже массовое засилье онлайн-казино не вызывает у меня интереса, так как зависимость дошла до такой стадии, когда выигрыш уже не интересует (важен сам процесс).

Предлагаю в этой теме делиться своим опытом по лечению и «болению» лудоманией. Надеюсь, мы сможем помочь друг другу! Также обращаюсь к психологам — существуют ли какие-то проверенные способы лечения игорной зависимости, помимо выделенных в моем посте? Добрый день, Юрий. Буду откровенна, эта тема знакома мне не понаслышке. Зависимость в полном её проявлении не лечится, поэтому для того, чтобы вылечиться от игровой зависимости, нужно её просто заменить на другую. Это не означает, что игромания заменяется алкоголизмом и более негативными источниками. Нет! Зависимость может быть и положительной, как, к примеру, зависимость от какого-нибудь интересного дела, места и так далее. Отыщите то, что Вам интересно, Юрий. Что Вас интересует, чем Вы можете заменить игры? Такова природа зависимых людей, вылечиться — найти альтернативу. Пишу для всех, исходя из своего опыта. Так вышло, что лечение её я не планировала, всё вышло само собой: нашлись определенные места и определенные люди, что помогло моему становлению, как свободной личности.

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология

Для чего нужно это ограничение? По вере и результат дается! Знаю, что избавиться возможно в полной мере. Добрый день, действительно идея хорошая. Были попытки замены. Первая — тот же алкоголь, но результат плачевный — заливаешь тягу спиртным. а потом в этом состоянии тебя уже на автопилоте несет в казино))) Второй вариант был с рыбалкой, но и там не очень помогло — друзья-рыбаки любят выпить, отказаться тяжело — результат тот же)) Сейчас пишу статьи под заказ — тоже своего рода зависимость (но хорошая — от работы). В этом случае действительно замена сыграла свою роль. Вот здесь полностью согласен — без подходящих обстоятельств — шансов на избавление никаких! Я считаю, что для того, чтобы её вылечить так, как написала я, нужно человеку что-то дать. Скорее всего, мы говорим об одном и том же, но разными словами: Вы говорите, что вылечится можно в полной мере (что Вы имеете в виду?), а я говорю, что для того, чтобы перестать быть зависимым от чего-то одного, нужно отвлечься, переключить внимание. К примеру, я завишу от посещения интеллектуальных клубов. Но это ведь можно назвать и не зависимостью. Очень интересная деятельность! Успехов Вам. Благодарю, взаимно)

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология

Обстоятельства эти от кого зависят, разве не от вас?

Здравствуйте. Спасибо, что поделились опытом того, как справляетесь с серьезной зависимостью. Сколько лет Вы уже не играете?

Группы поддержки тех, кто страдает лудоманией, под руководством психолога или психотерапевта; индивидуальная поддерживающая психотерапия или консультирование.

Психолог, Практический психолог

г. Луганск (Украина)

Здравствуйте, Юрий. Вы молодец, что сумели найти выход из ситуации. Часто подобные зависимости появляются от отсутствия своих целей, стимулов в жизни, или попросту непонимания их: куда двигаться?Что делать? Или же неверие в себя, в свои силы, в то, что может получится то, чего хочется.
Поэтому действительно важно, переориентировать внимание, но также важно понимать, на что, что будет интересным и захватит с головою. А для этого нужно расставить для себя свои цели и приоритеты (об этом немножко есть здесь: https://www.b17.ru/article/83120/?prt=244123), иначе, следуя ложным/чужим целям можно сорваться.

Психолог, Гештальт-терапевт Семейный психолог

№0 | Юрий55 писал(а):
Не являясь специалистом в области психологии, я, тем не менее, имею определенный опыт в борьбе с игорной зависимостью, так как самому довелось пройти практически все этапы заболевания. Начал еще в конце 90-х, когда родился сын, и катастрофически не хватало денег на проживание и выживание. Зависимость ощутил примерно через 2-3 года, после того, как понял, что без игры теряется смысл существования. Благодаря тем роскошным условиям, которые предлагались тогда в наземных казино (бесплатное спиртное, угощения, розыгрыши), одновременно «подсел» и на алкоголь.
В результате — развод, вынужденная смена работы (на поиск подходящего места тоже ушло 2-3 года) и полное ощущение безысходности. Попытки «завязать» совершались многократно, однако даже когда официально закрылись все казино, подпольные залы так активно удерживали своих постоянных клиентов, что и здесь все было бесполезно. Помогла случайность — начал подрабатывать написанием статей и в одном из заказов пришлось ознакомиться с большой научной работой о лечении нарко- и алкозависимых. Оценив симптомы, понял, что лудомания имеет практически те же психологические основы, а, следовательно, и лечить ее можно такими же способами.
Я решил не обращаться в клиники, а попробовать избавиться от зависимости собственными силами. Было сложно, но получилось. Вот, что пришлось для этого сделать:
• почти полная изоляция от окружающего мира (редкий выход «в люди» только в компании людей, в которых я уверен на 100%);
• всестороннее ограничение по финансам (весь заработок перевожу на карту матери, а деньги беру только в том количестве, которое не станет поводом для захода в казино);
• употребление алкоголя только в домашних условиях (у себя с друзьями или в гостях, когда по дороге домой кто-то обязательно составит компанию).

Следует отметить, что заставить себя перейти с шикарных залов казино с бесконечным потоком дорогого коньяка на скромные домашние посиделки и походы в кино было не просто. Еще тяжелее было променять рабочий коллектив на общение тет-а-тет с монитором компьютера. Однако 3-4 года таких «усилий» дали результат — даже массовое засилье онлайн-казино не вызывает у меня интереса, так как зависимость дошла до такой стадии, когда выигрыш уже не интересует (важен сам процесс).
Предлагаю в этой теме делиться своим опытом по лечению и «болению» лудоманией. Надеюсь, мы сможем помочь друг другу! Также обращаюсь к психологам — существуют ли какие-то проверенные способы лечения игорной зависимости, помимо выделенных в моем посте?

Рейтинг отдачи денег с онлайн казино:
  • Казино ИКС
    Казино ИКС

    1 место, лидер народного рейтинга! Лучшее казино по отзывам игроков. Большие бонусы и моментальный вывод выигрыша на карту.

  • Джой Казино
    Джой Казино

    2 место в рейтинге! Хорошее лицензионное казино с огромными Джекпотами и моментальными выплатами!

  • Казино Чемпион
    Казино Чемпион

    3 место! Одно из самых надежных онлайн казино для россиян. Полностью на русском языке! Бонус за регистрацию и за каждый депозит!

Добавить комментарий